Skip to content

Varför fullkorn? Varför vatten?

Varför fullkorn? Det tar längre tid för fiberrik mat att passera magtarmkanalen och blodsockret stiger därför långsammare vilket är jättebra. En annan positiv effekt är att tarmen kan fungera bättre för folk som har problem med magen. Vid fiberberikning av livsmedel används ofta annat än fullkorn. För att kunna ha råd med dyr och braContinue reading “Varför fullkorn? Varför vatten?”