Poserar här med min kära vän 🤖 

13 hälsotips inför fredagen den 13:e Tips på bästa hälsa

Hälsotips för bästa sommaren

1. Våga testa nya saker som att simma.
2. Börja och avsluta dagen med att fundera på vad du är tacksam för och säg det högt.
3. Gör en god smoothie fullproppad med nyttigheter och blanda även in grönsaker. Drick det 3 gånger per dag.
4. Var snäll mot dig själv och andra. Elakhet attraherar elakhet
5. Le mot en främling och hälsa även på främlingar så att du kan få nya vänner
6. Våga höja pulsen till max genom att träna